TENISOVÁ ŠKOLA

Naše tréninky dělíme na dvě základní úrovně a to na Tenisovou akademii (závodní úroveň) a Tenisovou školu (rekreační úroveň). O tenisové akademii se dozvíte více informací v tomto článku a níže je přehled informací o tenisové škole.

Tenisová školička je určena pro děti ve věku od 3,5 do 7 let bez předchozího hraní tenisu. Hodiny jsou vedeny kvalifikovaným trenérem hravou formou, kde se snažíme podchytit zájem dětí o tenis a základní pohybovou průpravu. Děti hrají zkrácenou raketou a měkkými míči s využitím různých tenisových pomůcek. Hodiny probíhají ve skupince tří hráčů. Děti po ukončení tenisové školičky umí hrát výměny na mini kurtu.

Tenisová škola pro:
  • děti od 8 do 14 let bez předchozího hraní tenisu nebo dětské rekreační hráče
  • dospělé hráče všech věkových kategorií (začátečníci i pokročilý)

Nabízíme

  • zlepšení technické i taktické stránky
  • pokročilým hráčům sparing (s trenérem i bez trenéra)
  • přípravu na tenisové turnaje a vstup do závodního tenisu
Image

Ukázka týdenní programu pro rekreačního hráče (doporučení)

  • trénink 1-2x týdně ve skupině +
  • 1x týdně sparing

Ukázka týdenní programu pro výkonnostního hráče (příprava na závodní tenis)

  • trénink 2-3x ve skupině nebo individuálně +
  • 1-2x týdně sparing +
  • fyzická a koordinační cvičení +
  • účast na neregistrovaných turnajích Tenis Akademie Bálek

Co je to sparing?

  • simulace hry - zápasu dle pravidel tenisu používaných na turnajích
  • jednotlivě nebo ve dvojici pod vedením trenéra (koučovaný sparing)
  • pouze dva hráči bez trenéra (nekoučovaný sparing)
Image

Ceník

Kurzovné na letní sezónu (18 týdnů)
Kobylisy a Kralupy nad Vltavou
zvýhodněné ceny
pro členy spolku
ostatní hráči akademie
a veřejnost
členský příspěvek
2 500 Kč
0 Kč
1 hráč ve skupině
391 Kč / hráč
530 Kč / hráč
2 hráči ve skupině
151 Kč / hráč
290 Kč / hráč
3 hráči ve skupině
76 Kč / hráč
215 Kč / hráč
Koučovaný sparing
100 Kč / hráč
150 Kč / hráč
Trénink pro rozvoj fyzických a koordinačních schopností
100 Kč / hráč
150 Kč / hráč
Celosezónní vstup na kurt Praha 8 - Kobylisy
2 500 Kč
3 700 Kč
Celosezónní vstup na kurt Kralupy nad Vltavou
2 000 Kč
3 200 Kč

Kurzovné na zimní
sezónu 2021/2022

Praha 8 -
Svornost

Praha 8 -
Svornost

Kralupy nad
Vltavou

Kralupy nad Vltavou

členský příspěvek
3 500 Kč
0 Kč
3 500 Kč
0 Kč

tréninková jednotka
(55 + 5 min.)

zvýhodněné ceny
pro členy spolku

ostatní hráči

zvýhodněné ceny
pro členy spolku

ostatní hráči

- ve skupině 4 hráčů
105 Kč / hráč
245 Kč / hráč
54 Kč / hráč
200 Kč / hráč
- ve skupině 3 hráčů
190 Kč / hráč
330 Kč / hráč
119 Kč / hráč
265 Kč / hráč
- ve skupině 2 hráčů
350 Kč / hráč
490 Kč / hráč
210 Kč / hráč
356 Kč / hráč
- individuální trénink
840 Kč / hráč
980 Kč / hráč
504 Kč / hráč
650 Kč / hráč
Koučovaný sparing
není
není
100 Kč / hráč
150 Kč / hráč

Trénink pro rozvoj
fyzických a koordinačních
schopností

není
není
100 Kč / hráč
150 Kč / hráč