Tento týdenní kemp je určen všem příznivcům tenisu, kteří chtějí strávit aktivní dovolenou v samotném srdci Českého Ráje. Přidejte se k nám a ochutnejte krásu okolní přírody, zlepšete své tenisové dovednosti a zažijte spoustu zábavy při společných sportovních aktivitách! Kapacita již naplněna!
| Termín | Místo |
| 17. - 22. 7. 2016 | Sportovně rekreační středisko Ráj |
Tým profesionálních trenérů, pedagogický dozor a odborný zdravotník po celou dobu trvání kempu.
Bez starostí můžete své děti plně "odevzdat" do našich rukou a to bez Vaší účasti. Stačí je jen dopravit na místo a zpět.
Základní informace
Kemp je určen
- dětem od 4,5 let (pokud zvládnou pobyt bez rodičů)
- dospělým všech věkových kategorií
- hráčům všech výkonnostních úrovní
Tenisová náplň
- zlepšení tenisových technik a dovedností
- koučované sparingy stejné a lepší výkonnosti
- tréninky fyzických a koordinačních schopností
Další informace
- ubytování v apartmánech a bungalovech
- k dispozici jsou tři antukové tenisové kurty a jeden tenisový kurt ve víceúčelové hale
- areál nabízí hostům venkovní krytý bazén s celoročním provozem
- celý sportovní areál je obklopen krásnou čistou přírodou
Program kempu
| Neděle | |
| 16,00 - 18,00 hod. | příjezd a ubytování |
| 19,00 - 20,00 hod. | společná večeře |
| 20,00 hod. | zahájení kempu na tenisových kurtech |
| 21,30 hod. | večerka pro děti a mládež |
| Pondělí - Čtvrtek | |
| 07,30 | budíček a rozcvička |
| 8,00 - 8,45 | snídaně |
| 9,00 - 12,00 | tenis, sparingové hraní, pohybová, koordinační příprava a jiné aktivity (např. cyklovýlet na hrad Kost, soutěže a vodní hry v bazénu, turnaj v minigolfu, orientační běh) |
| 12,30 - 13,00 | oběd |
| 13,00 - 14,30 | polední pauza |
| 14,30 - 18,30 | tenis, sparingové hraní, pohybová, koordinační příprava a jiné aktivity (např. cyklovýlet na hrad Kost, soutěže a vodní hry v bazénu, turnaj v minigolfu, orientační běh) STŘEDA ODPOLEDNE VOLNO - společné koupání v přírodním koupališti Branžež |
| 19,00 | večeře (v průběhu dne 2 x svačinka) |
| 20,00 - 21,00 | večerní program (bojová hra, diskotéka, 1x dětská sauna a 1 x sauna pro dospělé) |
| 21,30 | večerka pro děti a mládež |
| Pátek | |
| 07,30 | budíček a rozcvička |
| 8,00 - 8,45 | snídaně |
| 9,00 - 10,30 | tenisová příprava na závěrečný turnaj |
| 11,30 - 12,00 | oběd |
| 12,30 - 15,30 | závěrečný tenisový turnaj |
| 15,45 - 16,00 | vyhodnocení turnaje a ukončení tenisového kempu |
Co si má vzít hráč s sebou
- 1 - 2x tenisová raketa
- vhodné tenisové oblečení pro teplé i chladnější počasí
- pokrývka hlavy
- vhodná tenisová obuv
- náhradní sportovní obuv (např. kecky na kolo)
- osobní hygiena
- kartička zdravotní pojišťovny (nebo kopie)
- baterka
- cyklistické kolo + cyklistická helma
- cyklistické oblečení
- sportovní uzavíratelná lahev na pití
- pláštěnka
- přezůvky, sandály k vodě
- plážový ručník
- nafukovací hračky do vody (kruh, lehátko, rukávky apod.)
- drobné kolektivní hry
- psací potřeby
- kapesné na zmrzlinu nebo poštovní známku
Doporučené aktivity pro rodičovský doprovod
Sportovní aktivity
- golfové hřiště
- lezecká stěna
- posilovna
- bowling
- minigolf
- badminton
- sauna
Turistické aktivity
- návštěva Prachovských skal
- návštěva hradu Kost
- návštěva zámku Hrubá Skála
- návštěva Drábských vesniček
Přihlášení na kemp
Termín pro přihlášení a zaplacení zálohy 1 000,- je do 31. ledna 2016.
Neváhejte a přihlaste se včas - kapacita je omezena!
Přihlášku naleznete v nabídce Přihlášky.
Dále se seznamte s platebními a obchodními podmínkami v nabídce Ceníky.
Těšíme se na Vás!
Tým Tenis Akademie Bálek